Easy Pedometer

Easy Pedometer – это простое, но замечательно спроектированное приложение для подсчёта каждого из ваших шагов на протяжении дня. Теперь, вы можете использовать этот удобный инструмент, чтобы вести учёт ваших физических нагрузок и считать, как долго вы были активны, а также количество сожженных вами калорий, и сколько вы прошли. Обладая этими данными, вы можете строить более обоснованные планы, как оставаться в форме и каковы ваши еженедельные фитнес-цели.

Единственное условие, которое необходимо выполнить, чтобы начать считать шаги – открыть Easy Pedometer. Вам даже ненужно постоянно держать это приложение открытым, так как оно будет автоматически подсчитывать ваши шаги в фоновом режиме, и, при этом, потреблять минимальное количество места в вашей RAM. Для того, чтобы узнать ваш текущий статус, от вас лишь требуется открыть этот инструмент или развернуть выпадающее меню, и, вы получите исчерпывающий отчёт о том, сколько шагов делали каждый день, сколько калорий тратили, и какое количество времени потратили на физическую активность.

В самом приложении можно просматривать графики с информацией о том, как протекает ваша неделя. Всего одного быстрого взгляда будет достаточно, чтобы получить подробную информацию о вашем общем уровне нагрузок и физической форме. Благодаря этому, вы будете знать, нужно ли увеличить уровень физической активности, или наоборот, взять день отдыха. В свою очередь, вы можете запланировать ежедневную цель с количеством шагов для прохождения. Укажите ваш рост и вес, и получите персонализированную рекомендацию, основанную на ваших личных важнейших параметрах, хотя, в последствии, вам возможно потребуется вносить поправки, основываясь на изменениях, которые претерпевает ваше тело, когда вы регулярно занимаетесь.

Ну и напоследок, одно из главных преимуществ Easy Pedometer по сравнению с аналогичными приложениями заключается в том, что оно предлагает целую систему 'призов', для поощрения за достижение поставленных целей и мотивации продолжать сохранять активность. К тому же, вы можете создавать челленджи и устраивать себе испытания.